La réflexologie combinée
C’est une méthode naturelle pour tous qui consiste à stimuler des zones et points réflexes précis situés sur une partie du corps tels que les pieds, les mains, le visage et les oreilles en vue d’activer les capacités de notre organisme à s’autoréguler.
Ces zones réflexes représentent l’innervation d’un organe, d’une glande ou d’une partie du corps humain.
La réflexologie aide à rétablir l’équilibre naturel et à améliorer la fonctionnalité des différents systèmes du corps humain, ce que l’on appelle « l’homéostasie ».
Déroulement d’une séance de réflexologie personnalisée
Temps d’échange
La séance commence par un temps d’échange afin de définir ensemble vos besoins et l’objectif souhaité. J’établis alors votre protocole de soin personnalisé.
Vous êtes habillé et confortablement installé sur une table de massage pour recevoir le soin réflexologique sur les pieds et/ou les mains, le visage et les oreilles.
A l’issue de chaque séance, j’enseigne des gestes d’autostimulation, si vous le souhaitez, afin de prolonger les bénéfices et de vous rendre davantage acteur de votre mieux-être.
Pour les maux dits « chroniques » (ancrés depuis quelques mois voire quelques années), une prise en charge de trois soins est conseillée afin de laisser à votre corps et à votre esprit le temps de rompre avec les schémas corporels installés et de revenir à un certain équilibre.
Vivez une expérience sensorielle unique !
Comptez 1h30 pour la première séance.
Tarifs
Pour adulte
Durée : 1h/1h15
Abonnement 3 séances : 165€ (valable 6 mois)
60€ la séance
Enfant de 3 à 12 ans
Durée : entre 30 et 45 min
25€ la séance
Jeune de 13 à 22 ans
Durée : 1h/1h15
45€ la séance
Les cures Bien-être de réflexologie
3 séances de 60 minutes en 21 jours
Trois soins réflexologiques ciblés pour prendre soin de vous selon les besoins du moment …
Détente du dos
Vous avez besoin de relâcher vos tensions musculaires au niveau des cervicales, entre les omoplates ou encore au niveau des lombaires, de gagner en amplitude articulaire ?
La cure « Bien-être du dos » permet de retrouver un dos profondément détendu et une posture plus équilibrée. Vous repartirez en forme !
Anti-stress / Sommeil
Surcharges mentales et/ou émotionnelles, stress, troubles du sommeil (endormissement difficile, sommeil agité, réveils nocturnes, etc…), ce programme vous apaisera et synchronisera votre horloge biologique déréglée. Vous retrouverez des nuits paisibles et ressourçantes !
Détox
Vous avez envie de nettoyer votre corps, de retrouver une peau lumineuse et la légèreté ?
La cure « Détox » est un véritable drainage des toxines et une remise en forme du corps et de l’esprit. Elle vous redonnera de l’éclat !
Vitalité
Rythme de vie effréné, stress, sensation de fatigue, manque d’énergie, baisse de moral ?
Venez renforcer votre organisme et retrouver votre vitalité et votre dynamisme avec la cure « Vitalité » !
Silhouette
Vous avez pris quelques kilos et, en parallèle d’une alimentation saine et l’exercice d’une activité, vous souhaiteriez un coup de pouce pour vous affiner ?
Par la stimulation de votre métabolisme, ce programme régulera la sensation de faim et facilitera la digestion. Vous retrouverez votre ligne !
Tarifs
Durée de chaque séance : 60 min
150€ les 3 séances
Onco-réflexologie / Soin de support
Personnes fragilisées / Soins palliatifs
La réflexologie vous apporte un fort soulagement et une diminution des troubles physiques liés aux traitements, vous aide à mieux gérer le « yoyo » de vos émotions et apaise votre esprit perturbé.
Les soins réflexologiques peuvent être reçus avant, pendant et/ou après vos traitements médicamenteux.
Un suivi régulier est recommandé pour améliorer profondément votre confort de vie et retrouver un bon équilibre.
Tarifs
Entre 30 et 45 min
Abonnement 3 séances : 120€
(valable 6 mois)
45€ la séance
Vos questions fréquentes sur la réflexologie
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une méthode naturelle appelée aussi médecine douce, alternative qui consiste, par des stimulations de zones et points réflexes, à libérer les tensions, à soulager les douleurs et à soutenir l’extraordinaire pouvoir du corps humain à rééquilibrer ses fonctions vitales.
Comment fonctionne la réflexologie ?
Lors de la stimulation d’un point par le réflexologue, un signal nerveux est transmis au corps. Il sera traité par notre ordinateur central qu’est le cerveau, siège du système nerveux central. Il enverra le message juste et nécessaire vers la partie du corps, l’organe ou la glande pour réguler ses fonctions.
Pourquoi consulter un réflexologue ?
La réflexologie est un outil efficace pour prévenir et soulager le stress, les tensions et les douleurs musculaires et articulaires.
Vous pouvez consulter en cas de maux de dos (aux cervicales, aux lombaires…), de migraines, de troubles du sommeil. Elle régule les troubles fonctionnels : circulatoires, digestifs (reflux, constipation/diarrhée…)… et soulage le syndrome prémenstruel, les douleurs liées à l’endométriose ou à la fibromyalgie, les symptômes de la péri-ménopause et ménopause, etc…
Elle peut également aider à remonter la pente en cas de dépression ou de burn-out pour retrouver confiance et estime de soi sans oublier l’envie et l’énergie vitale affaiblies voire disparues.
En outre, la réflexologie est un précieux soutien pour accompagner les personnes fragilisées suivant des traitements lourds (notamment ceux contre les cancers) ou réguliers (comme la dialyse). La réflexologie limite les effets secondaires indésirables et apporte un confort au quotidien.
Comment se sent-on après une séance de réflexologie ?
Les réactions du corps sont imprévisibles et propres à chaque individu. Il n’y a pas de bons ou de mauvais ressentis.
Dans tous les cas, les premiers ressentis sont un état de détente, de relaxation et de connexion à soi.
Il est conseillé à chacun d’observer et d’écouter son corps en fonction de l’objectif fixé de la séance. Pour des déséquilibres chroniques, les douleurs intenses, plusieurs séances sont préconisées pour installer un mieux-être durable.
Quelles sont les contre-indications à la réflexologie ?
- Problèmes circulatoires importants, récents (moins d’un an) : phlébite, thrombose…
- Problèmes cardiaques récents (moins de 6 mois)
- Diabète grave
- La réflexologie est déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse
Combien de séances de réflexologie faut-il ?
Votre réflexologue doit vous indiquer le nombre de séances qui seront nécessaires. Cela dépend du type de motif et de l’ancienneté du trouble à soulager (un trouble ancien et bien installé peut nécessiter plusieurs séances pour être entièrement soulagé). Les séances peuvent aussi compléter d’autres actions (kinésithérapie, psychologie…).
Une seule séance peut suffire !
Est-ce que la réflexologie est remboursée par les mutuelles ?
De nombreuses mutuelles remboursent les séances de réflexologie. Contactez votre assureur pour faire le point avec lui.
A partir de quel âge puis-je amener mon enfant chez un réflexologue ?
Les enfants à partir de 2 ans peuvent être pris en charge par les réflexologues. Une spécialisation est recommandée pour l’accueil des nourrissons.
Les Ateliers d’auto-réflexologie
Une parenthèse entre amis pour apprendre à prendre soin de soi
Envie de découvrir et d’acquérir des gestes simples d’autostimulation pour soulager vos tensions, pour mieux gérer les situations de stress, pour mieux dormir ou tout autre thème selon vos besoins ?
Partagez une pause bien-être dans une ambiance chaleureuse et conviviale, en cabinet ou chez vous, avec quatre à cinq amis ou proches et devenez, chacun, acteur de votre mieux-être au quotidien.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question à propos de ces ateliers privés d’auto-réflexologie.
Tarifs
Atelier de 2 h
Groupe de 4 à 6 personnes
30€ par participant
Frais de déplacement en sus au-delà de 15 km de mon cabinet
Vos questions fréquentes sur l’auto-réflexologie
Qu’est-ce qu’un atelier d’auto-réflexologie ?
En petits groupes, je partage des gestes simples d’auto-réflexologie à réaliser sur les mains et le visage pour devenir acteur de son mieux-être au quotidien. Un véritable temps d’échanges et de partages d’astuces pour gagner en sérénité.
Détente et relaxation immédiates garanties ! Stimulations à reproduire chez soi sans modération !
Doit-on reproduire les stimulations chaque jour ?
Le protocole complet est à réaliser, chez soi, une fois par semaine. Néanmoins, quelques points peuvent être stimulés à tout moment en cas de besoin.
Informations pratiques sur les séances de réflexologie
Je vous reçois sur rendez-vous en cabinet à Saint-Léger-de-Linières et, en cas de mobilité reduite, à votre domicile dans un rayon de 20 km autour de mon cabinet.
Les soins réflexologiques ne sont pas remboursés par la sécuriteé sociale. Certaines mutuelles remboursent ce type de seances, selon les contrats. Renseignez-vous aupres de votre mutuelle !
La réflexologie ne se substitue pas a un suivi medical et ne permet, en aucun cas, d’etablir un diagnostic médical ou de modifier une prescription médicale.